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健康に良い免疫力を高める食べ物。血行促進・脂肪燃焼
鷹の爪 (100g) 【中国産】
豆・乾物の専門店 松葉屋の「鷹の爪」
鷹の爪に含まれる栄養素の中でも、もっとも特徴的な成分がカプサイシンです。鷹の爪の辛味成分であるカプサイシンは、体内の余分な体脂肪を燃焼させる効能があります。カプサイシンは、脂肪燃焼を促進、さらに発汗作用や食欲増進の効果もあり、ダイエット効果や健康的な体づくりをサポートをしてくれます。また、新陳代謝を活発にさせる働きもある栄養素で、体を温め冷え性を改善する効能があります。
鷹の爪には、β-カロテンやビタミンEも多く含まれています。これらの栄養素は、強い抗酸化作用を持つことで有名です。細胞の老化を防止する働きがあり、アンチエイジングに大きな効能があります。また、ビタミンEには血流を良くする働きもあるり、血色を良くしてイキイキとしたお肌を保つ効能があります。